ジョギング頑張ってます^^

頑張って走り続けてます
1週間の内，4日くらい毎回10～15㎞ほど･･･走ってます

15㎞過ぎると，息があがっちゃう時が多々あって，なかなかそれ以上走れないんです^^;
歳･･･ですかねぇ
でも，マラソン大会に行くと，自分の親父以上の年配の方が，激走しているのを良く見ます
続けていれば･･･成せば成るでしょうか


来週から1週間，宮城県南三陸町に支援に行ってきます
自分に出来ることの中で，今回の震災の現実をこの身に刻んできたいと思います

あなたにおススメの記事